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Süße Chili Halloumi Wraps

Süße Chili Halloumi Wraps für coole Essensmomente

Süße Chili Halloumi Wraps sind eine köstliche, versatile Mahlzeit, die einfach zuzubereiten ist und jeden Gaumen erfreut.
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Gericht: Mittagessen
Küche: Mediterrane
Keyword: einfach, Halloumi, lecker, schnell, vegetarisch, Wraps
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten
Servings: 2 Wraps
Calories: 320kcal

Kochutensilien

  • Pfanne
  • Messer
  • Schneidebrett

Zutaten

Füllung

  • 200 g Halloumi Käse In Scheiben geschnitten
  • 100 ml Süße Chili Soße
  • 4 Stück Tortillas Weizentortillas oder glutenfreie Varianten
  • 200 g Frisches Gemüse Bunte Paprika, Gurken oder Blattsalat
  • 2 EL Limettensaft Frisch gepresst

Optional

  • 20 g Frische Kräuter Koriander oder Minze
  • 1 Stück Avocado Optional für einen reichhaltigen Geschmack

Anleitungen

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  • Halloumi in etwa 0,5 cm dicke Scheiben schneiden und Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden.
  • Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und einen Spritzer Olivenöl hinzufügen.
  • Halloumi-Scheiben in die heiße Pfanne legen und 2-3 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun sind.
  • Eine Tortilla flach auf einen Teller legen und die Halloumi-Scheiben mittig darauf platzieren.
  • Süße Chili-Sauce und Limettensaft über die Füllung träufeln.
  • Die Tortilla von unten nach oben fest aufrollen, um die Füllung einzuschließen.
  • Wraps schräg in zwei Hälften schneiden und sofort servieren.

Notizen

Süße Chili Halloumi Wraps schmecken am besten frisch zubereitet. Optional können frische Kräuter und Avocado hinzugefügt werden, um den Geschmack zu verbessern.

Nährwerte

Serving: 1Wrap | Calories: 320kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 12g | Fat: 18g | Saturated Fat: 10g | Cholesterol: 40mg | Sodium: 700mg | Potassium: 300mg | Fiber: 4g | Sugar: 6g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 30mg | Calcium: 400mg | Iron: 1.5mg