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Nudel-Hack-Suppe

Nudel-Hack-Suppe: Schnelles Komfortessen für jeden Tag

Nudel-Hack-Suppe ist ein schnelles und einfaches Gericht, das Herzhaftigkeit und Komfort vereint und an hektischen Tagen erfreut.
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Gericht: Suppen
Küche: Deutsch
Keyword: Komfortessen, Nudel-Hack-Suppe, One-Pot-Rezept, schnelle Suppe, vegan, vegetarisch
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 40 Minuten
Servings: 4 Portionen
Calories: 450kcal

Kochutensilien

  • großer Topf

Zutaten

Für die Suppe

  • 500 g Hackfleisch oder Linsen für die vegetarische Variante
  • 1 Stück Zwiebel fein gewürfelt
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 400 g Tomaten aus der Dose gewürfelt oder zermatscht
  • 800 ml Gemüsebrühe selbstgemacht für weniger Natrium
  • 250 g Nudeln kleine Formen wie Makkaroni oder Muscheln
  • 2 Stück Karotten gewürfelt
  • 1 Stück Paprika gewürfelt oder nach Vorliebe weglassen
  • 2 Esslöffel Olivenöl zum Anbraten
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • einige Blätter Frische Petersilie zum Garnieren

Anleitungen

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  • Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl. Füge die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu und brate sie etwa 3-5 Minuten lang, bis die Zwiebeln glasig sind.
  • Gib das Hackfleisch in den Topf und brate es unter häufigem Rühren für etwa 5-7 Minuten, bis es gleichmäßig gebräunt ist.
  • Füge die gewürfelten Karotten und die Paprika in den Topf und koche alles weitere 4-5 Minuten, bis das Gemüse leicht weich wird.
  • Gib die Tomaten aus der Dose zusammen mit der Gemüsebrühe in den Topf. Würze mit Salz und Pfeffer nach Geschmack und bringe die Mischung zum Kochen.
  • Füge die Nudeln hinzu und koche sie gemäß den Verpackungsanweisungen, meist etwa 10-15 Minuten, bis sie al dente sind.
  • Wenn die Nudeln gar sind, nimm die Nudel-Hack-Suppe vom Herd und lasse sie kurz abkühlen. Garniere die Suppe mit frischer Petersilie.

Notizen

Diese Nudel-Hack-Suppe ist nicht nur ein köstliches Gericht, sondern auch eine herzliche Umarmung in einer Schüssel!

Nährwerte

Serving: 1Portion | Calories: 450kcal | Carbohydrates: 50g | Protein: 25g | Fat: 15g | Saturated Fat: 3g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 9g | Cholesterol: 75mg | Sodium: 600mg | Potassium: 800mg | Fiber: 5g | Sugar: 5g | Vitamin A: 300IU | Vitamin C: 30mg | Calcium: 50mg | Iron: 3.5mg