Luftfritteuse Zwiebelringe: Knusprig und Gesund

Luftfritteuse Zwiebelringe sind eine gesunde und köstliche Variante des Snacks, die mit minimalem Öl zubereitet werden.

Gericht: Snacks

Küche: Deutsch

Keyword: Beilage, gesund, Knusprig, Luftfritteuse Zwiebelringe, snack, Zwiebelringe

Vorbereitungszeit: 15

Zubereitungszeit: 12

Gesamtzeit: 27

Servings: Zwiebelringe

Calories: 200kcal

2 Stück Zwiebeln Süße Zwiebeln sorgen für einen milderen Geschmack.
100 g Weizenmehl Glutenfreies Mehl kann für eine glutenfreie Version verwendet werden.
1 TL Paprika Verleiht einen dezenten, rauchigen Geschmack.
1 TL Salz Nach Belieben anpassen.
1 TL Pfeffer Wahlweise für weniger Würze weglassen.
2 Stück Eier Ein Leinsamen-Ei ist eine vegane Alternative.
100 g Semmelbrösel Panko-Semmelbrösel bringen zusätzliches Knuspervergnügen.

Heize die Luftfritteuse auf 200°C vor.
Vermische das Weizenmehl, Paprika, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel.
Schneide die Zwiebeln in gleichmäßige Ringe, etwa 1 cm dick.
Tauche jeden Zwiebelring in die Mehlmischung und klopfe den Überschuss ab.
Verquirle die Eier und tauche die Zwiebelringe in die Eimischung.
Wälze die Zwiebelringe in den Semmelbröseln und drücke leicht.
Lege die Zwiebelringe in den Korb der Luftfritteuse.
Spraye die Ringe leicht mit Ölspray ein und frittiere sie für 10-12 Minuten.
Nimm die Zwiebelringe vorsichtig aus dem Korb und lasse sie kurz auf Küchenpapier abtropfen.

Achte darauf, die Zwiebeln gleichmäßig zu schneiden und den Korb der Luftfritteuse nicht zu überladen.