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Lachs-Bagel mit Géramont – Frisch und lecker genießen

Lachs-Bagel mit Géramont: Ein schneller, frischer Snack für Frühstück oder Brunch.
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Gericht: Frühstück
Küche: Deutsch
Keyword: frisches Frühstück, Géramont, Lachs-Bagel, leichter Snack, schneller Snack
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten
Servings: 2 Bagels
Calories: 350kcal

Kochutensilien

  • Schüssel
  • Messer
  • Löffel
  • Teller

Zutaten

Für das Dressing

  • 1 EL Dijon-Senf Scharfe, aromatische Basis
  • 1 TL Honig Für eine leichte Süße
  • 2 EL Apfelessig Fügt Säure hinzu
  • 4 EL Olivenöl Bindet das Dressing

Für den Bagel

  • 2 Stück Bagels (Vollkorn) Die Basis des Gerichts
  • 1 Schalotten Bringen einen milden Zwiebelgeschmack
  • 1 TL Meerrettich (frisch gerieben) Fügt einen würzigen Kick hinzu

Für die Füllung

  • 200 g Räucherlachs Hauptsächliche Proteinquelle
  • 100 g Géramont (cremig-zarte Scheiben) Sorgt für cremige Textur
  • 1 TL Thymian Gibt ein frisches Aroma

Für die Garnitur

  • 100 g Waldbeerenmischung (TK) Für fruchtige Note

Anleitungen

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  • Vermenge in einer kleinen Schüssel den Dijon-Senf, den Honig und den Apfelessig. Füge langsam das Olivenöl hinzu und rühre kontinuierlich, bis eine homogene Mischung entsteht. Schmecke das Dressing mit einer Prise Salz und Pfeffer ab.
  • Schäle die Schalotten und schneide sie in feine Ringe. Achte darauf, dass die Ringe gleichmäßig dick sind.
  • Halbiere die Vollkornbagels und bestreiche die Innenseiten großzügig mit frisch geriebenem Meerrettich.
  • Verteile den räucherten Lachs gleichmäßig auf den vorbereiteten Bagel-Hälften. Leg die cremigen Scheiben Géramont darauf und toppe mit den Schalotten.
  • Verteile das Dressing großzügig über die belegten Bagelhälften.
  • Zupfe die Thymianblätter und streue sie über die Bagel. Füge die Waldbeerenmischung hinzu.
  • Setze die beiden Bagelhälften zusammen und serviere sie sofort.

Notizen

Variiere die Zutaten nach deinem Geschmack für mehr Vielfalt und Aromen.

Nährwerte

Serving: 1Bagel | Calories: 350kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 25g | Fat: 15g | Saturated Fat: 3g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 8g | Cholesterol: 25mg | Sodium: 600mg | Potassium: 450mg | Fiber: 5g | Sugar: 5g | Vitamin A: 5IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 10mg | Iron: 15mg