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Kürbis-Spätzle Walnuss und Salbei

Kürbis-Spätzle Walnuss und Salbei für Herbstgenuss

Genießen Sie die herbstlichen Kürbis-Spätzle mit Walnüssen und Salbei – ein vegetarisches Gericht für gemütliche Abende.
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Gericht: Abendessen
Küche: Vegetarisch
Keyword: einfach, Herbst, Kürbis-Spätzle, Salbei, vegetarisch, Walnüsse
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Teigruhe: 10 Minuten
Gesamtzeit: 45 Minuten
Servings: 4 Portionen
Calories: 400kcal

Kochutensilien

  • große Schüssel
  • Spätzlebrett
  • Topf
  • Pfanne
  • Schaumlöffel

Zutaten

Für den Teig

  • 250 g Mehl Allzweckmehl
  • 3 Eier zimmerwarm
  • 300 g Kürbispüree (Hokkaido oder Butternut)
  • 100 ml Wasser nach Bedarf
  • 1 TL Salz nach Belieben
  • 1 TL Muskatnuss frisch gerieben

Für die Sauce

  • 100 g Walnüsse geröstet
  • 50 g Butter
  • 6 Blätter Salbeiblätter frisch
  • nach Geschmack Pfeffer

Anleitungen

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  • Vermische in einer großen Schüssel das Mehl, Salz und frisch geriebene Muskatnuss. Schlage die Eier in einer separaten Schüssel auf und füge das Kürbispüree hinzu. Gib die Eier-Mischung nach und nach in die Mehlmischung und rühre, während du langsam Wasser hinzufügst, bis ein dicker, elastischer Teig entsteht. Lass den Teig nun für 10 Minuten ruhen.
  • Fülle einen großen Topf mit Wasser und füge eine großzügige Prise Salz hinzu. Bring das Wasser bei hoher Hitze zum Kochen, bis es sprudelnd kocht.
  • Verwende ein Spätzlebrett oder einen Spätzle-Maker, um kleine Portionen des Teiges direkt in das kochende Wasser zu schaben. Koche die Spätzle, bis sie an die Oberfläche steigen – normalerweise dauert das etwa 2-3 Minuten.
  • Gib die Walnüsse in eine trockene Pfanne und röste sie bei mittlerer Hitze, bis sie duften und leicht gebräunt sind – dies dauert ungefähr 3-5 Minuten.
  • In einem kleinen Topf die Butter bei niedriger Hitze schmelzen und gib die frischen Salbeiblätter dazu. Koche die Mischung, bis die Butter leicht golden und die Salbeiblätter knusprig werden.
  • Vermenge die frisch gekochten Spätzle in einer großen Schüssel mit einem Teil der Salbeibutter, sodass sie gleichmäßig überzogen sind. Richte die Kürbis-Spätzle auf Tellern an und garniere sie mit den gehackten Walnüssen und einem weiteren Schuss der Salbeibutter.

Notizen

Lass den Teig für mindestens 10 Minuten ruhen, um die Glutenstruktur zu entspannen. Die Walnüsse für intensiveren Geschmack rösten.

Nährwerte

Serving: 1Portion | Calories: 400kcal | Carbohydrates: 50g | Protein: 12g | Fat: 18g | Saturated Fat: 5g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 10g | Cholesterol: 200mg | Sodium: 800mg | Potassium: 500mg | Fiber: 5g | Sugar: 4g | Vitamin A: 200IU | Vitamin C: 15mg | Calcium: 60mg | Iron: 2mg