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Hackbällchen Pfanne mit Ajvar

Hackbällchen Pfanne mit Ajvar: Schnelles Rezept für Genüsse

Ein schnelles und vielseitiges Rezept für Hackbällchen in einer köstlichen Ajvar-Sauce, perfekt für stressige Abendessen.
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Gericht: Abendessen
Küche: international
Keyword: Abendessen, Ajvar, einfach, Hackbällchen, schmackhaft, schnelles Rezept
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 30 Minuten
Servings: 4 Portionen
Calories: 450kcal

Kochutensilien

  • Pfanne

Zutaten

Für die Hackbällchen

  • 500 g gemischtes Hackfleisch (Rind und Schwein) Alternativen sind Lamm- oder Geflügelhack.
  • 1 Zwiebel, fein gehackt fügt eine angenehme Süße und Aromatik hinzu.
  • 2 Knoblauchzehen, gepresst intensiviert den Geschmack.
  • 1 Ei dient als Bindemittel.
  • 50 g Semmelbrösel frische oder zerkleinerte Brötchen sind ideal.
  • 2 EL Milch hält die Bällchen schön saftig.
  • 1 TL Paprikapulver, edelsüß für milde Süße.
  • 1/2 TL Paprikapulver, rosenscharf für zusätzliche Schärfe.
  • 1/2 TL getrockneter Oregano aromatisiert die Mischung.
  • Salz nach Geschmack.
  • Pfeffer nach Geschmack.

Für die Pfanne

  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten der Hackbällchen.
  • 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten sorgt für Süße und Farbe.
  • 1 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten ergänzt die Geschmacks- und Farbpallette.
  • 1 Zucchini, in Scheiben geschnitten bringt eine schöne Textur.
  • 200 g Champignons, halbiert oder geviertelt fügt einen herzhaften Geschmack hinzu.
  • 200 g Kirschtomaten, halbiert für einen frischen Akzent.
  • 4 EL Ajvar der Hauptbestandteil der Sauce.
  • 100 ml Gemüsebrühe sorgt für eine schmackhafte Sauce.
  • Frische Petersilie, gehackt zum Garnieren.

Optional

  • Reis, Nudeln oder Kartoffeln als Beilage.

Anleitungen

Schritt-für-Schritt Anleitungen

  • In einer Schüssel das Hackfleisch, die Zwiebel, den Knoblauch, das Ei, die Semmelbrösel, die Milch sowie Paprikapulver und Oregano vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und 10 Minuten ruhen lassen.
  • Hände leicht befeuchten und kleine Bällchen aus der Mischung formen.
  • Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hackbällchen rundherum goldbraun anbraten (ca. 8-10 Minuten). Bällchen herausnehmen und beiseite stellen.
  • Die Paprika und Zucchini in der Pfanne anbraten (ca. 5-7 Minuten). Champignons hinzugeben und anbraten.
  • Kirschtomaten dazugeben und 2 Minuten mitbraten.
  • Ajvar und Brühe hinzufügen und gut umrühren. Hackbällchen zurück in die Pfanne legen.
  • Pfanne abdecken und 15-20 Minuten bei niedriger Hitze schmoren lassen. Gelegentlich umrühren.
  • Abschmecken, nach Wunsch würzen und warm servieren, mit Petersilie garnieren.

Notizen

Ideal für gesellige Abendessen und perfekt für Reste am nächsten Tag, die in der Mikrowelle aufgewärmt werden können.

Nährwerte

Serving: 1Portion | Calories: 450kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 25g | Fat: 25g | Saturated Fat: 7g | Polyunsaturated Fat: 5g | Monounsaturated Fat: 10g | Cholesterol: 70mg | Sodium: 600mg | Potassium: 800mg | Fiber: 4g | Sugar: 6g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 60mg | Calcium: 50mg | Iron: 3mg