Crispy Maultaschen Airfryer für den perfekten Genuss
Entdecke köstliche Maultaschen Airfryer für ein schnelles und gesundes Mittagessen mit knuspriger Textur.
Print Pin Servings: 4 Stücke
Calories: 300kcal
Kochutensilien
- Airfryer
Zutaten
Für die Maultaschen
- 400 g Maultaschen frisch oder gefroren
- 2 EL Olivenöl oder neutrales Öl
- 1 TL Salz nach Geschmack
- 1 TL Pfeffer nach Geschmack
- 2 EL Frische Kräuter optional, z.B. Petersilie oder Schnittlauch
Für die Dipsauce (optional)
- 200 g Joghurt leicht und erfrischend
- 2 EL Tomatenmark
- 1 ZEH Knoblauch frisch oder gepresst
Anleitungen
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Falls du gefrorene Maultaschen verwendest, lasse sie leicht auftauen. Frische Maultaschen können direkt verwendet werden.
- Gib Olivenöl, Salz und Pfeffer zu den Maultaschen in die Schüssel und mische sie gut.
- Heize den Airfryer auf 180°C vor.
- Lege die gewürzten Maultaschen in den Airfryer-Korb und stelle die Zeit auf 10-12 Minuten ein.
- Nach ca. 5-6 Minuten den Airfryer öffnen und den Korb leicht schütteln.
- Sobald die Maultaschen goldbraun sind, nimm sie vorsichtig aus dem Airfryer.
- Serviere die knusprigen Maultaschen sofort mit einer Dipsauce oder einem frischen Salat.
Notizen
Überfüllung vermeiden und regelmäßig schütteln für eine gleichmäßige Bräunung.
Nährwerte
Serving: 1Stück | Calories: 300kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 10g | Fat: 12g | Saturated Fat: 2g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 8g | Cholesterol: 20mg | Sodium: 500mg | Potassium: 300mg | Fiber: 3g | Sugar: 2g | Vitamin A: 200IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 50mg | Iron: 1mg