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Birnenmus einkochen für später: Verführerisches Rezept
Birnenmus einkochen für später ist eine gesunde, köstliche Nachspeise, die einfach zuzubereiten ist.
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Gericht:
Nachtisch
Küche:
Deutsch
Keyword:
Birnen, Birnenmus, einmachen, Fruchtmus, gesunde Nachspeise, zuckerfrei
Vorbereitungszeit:
15
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit:
10
Minuten
Minuten
Gesamtzeit:
25
Minuten
Minuten
Servings:
4
Portionen
Calories:
50
kcal
Kochutensilien
großer Topf
Handmixer
Weckgläser
Dampfkochtopf oder Einmachmaschine
Zutaten
Für das Mus
1000
g
Birnen
Wähle reife Birnen für den besten Geschmack.
100
ml
Wasser
Hilft, die Birnen zu einem glatten Mus zu kochen.
20
ml
Zitronensaft
Verhindert das Braunwerden der Birnen.
0.5
g
Zimt
Fügt eine warme Note hinzu, kann weggelassen werden.
3
EL
Zucker
Optional, um die Süße zu erhöhen.
Anleitungen
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Wascht die Birnen gründlich, schält sie und entfernt die Kerne. Schneidet die Früchte in kleine Stücke.
Nehmt einen großen Topf und gebt die vorbereiteten Birnenstücke, Wasser, Zitronensaft, Zimt und Zucker hinein. Rührt alles gut um.
Setzt den Topf auf den Herd und erhitzt die Mischung bei mittlerer Hitze. Deckt den Topf ab und lasst ihn etwa 10 Minuten köcheln.
Püriert die Mischung mit einem Handmixer, bis sie ganz glatt und cremig ist.
Füllt das Birnenmus in sterilisierten Weckgläsern ab und verarbeitet sie bei 100°C für 45 Minuten.
Notizen
Die besten Ergebnisse erzielt ihr mit reifen Birnen und korrekt sterilisierten Gläsern.
Nährwerte
Serving:
100
g
|
Calories:
50
kcal
|
Carbohydrates:
13
g
|
Protein:
0.5
g
|
Fat:
0.1
g
|
Sodium:
1
mg
|
Potassium:
155
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sugar:
10
g
|
Vitamin A:
2
IU
|
Vitamin C:
5
mg
|
Calcium:
15
mg
|
Iron:
0.2
mg